Kalkulator kalorija
Kalkulator kalorija izračunava potreban dnevni energijski unos odraslih osoba. Prilikom planiranja pravilne prehrane treba obratiti pozornost na individualne karakteristike pojedinca. Postoje stanja kada se odstupa od navedenog izračunavanja, primjerice u trudnoći i dojiljama ne preporuča se manje od 1800 kcal. Kod sportaša dnevni energijski unos može biti višestruko viši nego kod ostalih osoba. Najčešće energijske potrebe u svakodnevnom radu kreću se od 1100 kcal do 2700 kcal.
IZVOR: Hrvatsko društo za dijabetes
Postanite naš korisnik
Potaknite svoje zaposlenike i osigurajte im snažnu motivaciju i angažiranost na radnom mjestu!
Recroatia® tim kreirao je inovativan program tjelovježbenih i ostalih aktivnosti za radna mjesta u uredu te online program za rad od kuće uzimajući u obzir sve Vaše potrebe i prostorne mogućnosti… jer kolektivno vježbanje doprinosi razvijanju timskog duha i povjerenja, boljoj kontroli stresa, reduciranju napetosti te poboljšanju općeg zadovoljstva i zdravlja.