Kretanje, kvalitetna prehrana i odmor te smanjenje stresa, osnovne su odrednice dobroga zdravlja. Unatoč sve snažnijem poticanju svijesti o važnosti kretanja i tjelesne aktivnosti, veliki broj ljudi i dalje vodi pasivan način življenja. Većina zaposlenih osoba provodi minimalno osam sati na poslu od kojih najmanje polovicu u sjedećem položaju, koristi automobil ili javni prijevoz, sjedi nekoliko sati ispred TV ekrana, računala…

Ovaj jednodnevni „Health Day“ program uključuje edukaciju o važnosti tjelesne aktivnosti, zdravoj prehrani i redukciji stresa na radnom mjestu i njihovoj direktnoj povezanosti sa prevencijom od bolesti i bolovanjima. Uz predavanje, program se sastoji od tjelovježbe, relaksacije masažom i zdravog smoothie obroka za sve zaposlenike.

Idealan početak za sve članove Vaše organizacije da se upoznaju s benefitima Recroatia® programa!

reBalance iN office uključuje:
› reStart (tjelovježbeni program)
› reFresh (nutri program)
› reLax (masažni program)

KRENIMO!