Nažalost, postalo je „normalno“ da ljudi već u ranim dvadesetim godinama pate od bolova u leđima radi lošeg držanja, spuštenih stopala i glavobolja uzrokovanih problemima s vratnom kralježnicom.
Nakon 35. godine života, naše kosti polako počinju gubiti potrebnu gustoću, stopom od 0,3 – 0,5% godišnje.
„Bolje spriječiti nego liječiti“, izreka je i reSafe programa i upravo je stoga pomno kreiran imajući u vidu činjenicu da je namijenjen svim osobama starijima od 50 godina. Prema planiranom programu i potrebama zaposlenika, program uključuje određen broj radionica uz edukaciju na radnom mjestu ili dogovorenim lokacijama.

reSafe program pospješuje koordinaciju pokreta odraslih osoba, podiže njihovo samopouzdanje te u konačnici, sprječava neželjene lomove prilikom padova koji se pokazuju kao jedan od glavnih uzroka smrtnosti u kasnijoj životnoj dobi.

Polaznici programa kroz edukaciju na radionicama savladavaju tehnike padova, a uključeni su i dodatni kontinuirani jednomjesečni tjelovježbeni programi koji postupno razvijaju automatizme specifičnih pokreta.

Ciljevi reSafe programa:

› promicanje zdravog stila i načina života
› prevencija lomova i ozljeda kroz školu padova
› povećanje samopouzdanja korisnika programa
› razvijanje osjećaja pripadnosti zajednici
› stvaranje tjelovježbenih navika
› obogaćivanje kvalitete života korisnika.

KRENIMO!